Artykuły na stronie

Zielona kawa, czy garcinia cambogia? Zastanawiasz się pewnie nad kwestią, który wyciąg z rośliny jest skuteczniejszy? Stosowanie każdego z nich ma swoje plusy i minusy – w zależności od tego, który z preparatów dostępnych na rynku zastosujemy. Gotowi na zapoznanie się z dużą dawką wiedzy dotyczącej obu roślin? Zatem startujemy!

Walczysz ze zbędnymi kilogramami, które zostały Ci po urlopie? Szukasz skutecznego i szybkiego systemu treningowego, który pozwoli ci schudnąć? A może chcesz jedynie nieco wysmuklić sylwetkę? Zapoznaj się z rewelacyjnymi ćwiczeniami odchudzającymi!

Tabletki odchudzające mające w sobie ekstrakt z garcynia cambogia stanowią absolutny hit sprzedażowy. Garcinia cambogia – tabletki do stosowania dla dosłownie każdego mogą skutecznie wspomóc cię w walce ze zbędnymi kilogramami. Nim jednak je zastosujesz, polecamy zapoznać się z działaniem tych tabletek.

Jeszcze kilka lat temu problem otyłości wśród społeczeństwa nie był aż tak bardzo przez nich samym dostrzegany. Pomimo, że specjaliści próbowali otworzyć oczy tym, którzy za swoje nadmierne kilogramy mogą zapłacić zdrowiem, nadal jedzono tłusto, niezdrowo i tym samym przebierano na wadzę. Nastał jednak moment, kiedy otyłości mówimy STOP! Jest wiele sposobów na pozbycie się […]

W procesie odchudzania niezbędne są dwa czynniki: odpowiednia dieta oraz przystosowany do naszych potrzeb ruch. Zazwyczaj na tych dwóch sprawach skupiają się osoby chcące się pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej; tymczasem istnieje możliwość przyspieszenia tego procesu dzięki odpowiedniemu doborowi ziół.

O kwestiach odchudzania zdecydowanie częściej mówi się w odniesieniu do kobiet. Być może wynika to z tego, że Panowie – płeć silna i władcza, kiedy chcą zrzucić kilogramy, nie afiszują się z tym, tylko po prostu wybierają wzmożony wysiłek fizyczny i cierpliwiej czekają na efekty swoich działań. Jak powszechnie wiadomo, zapotrzebowanie kaloryczne w przypadku płci […]

Konrad Gaca w ciągu ostatnich lat wyrobił sobie niepodważalną markę w środowisku walki o utratę zbędnych kilogramów. Mówi się o tym, że z jego usług skorzystało już kilkanaście tysięcy Polaków, jednocześnie sprawiając, że jest on obecnie najlepiej zarabiającym trenerem i zostawia daleko w tyle takie postacie jak Ewa Chodakowska czy Anna Lewandowska. Na czym polega […]

Garcynia kambodżańska jest gatunkiem drzewa wiecznozielonego występującego w klimacie tropikalnym, na terenie południowo-wschodniej Azji. Ekstrakt ze skórki tego owocu wykorzystywany jest do celów leczniczych. Na czym polega działanie garcynii kambodżańskiej i czy powodować może ona skutki uboczne? Wspominany powyżej ekstrakt zawiera bardzo duże ilości kwasu hydroksycytrynowego HCA, który posiada wiele właściwości leczniczych. Przyczynia się on […]

Odchudzenie jest procesem stopniowym i wymagającym. Kojarzy Ci się z głodem, rygorystyczną dietą i morzem wylanych łez oraz potu. Sama dieta często nie wystarczy, aby osiągnąć upragniony cel. Równie ważny jest wysiłek fizyczny i odpowiednie ćwiczenia, uzupełnione odpowiednią suplementacją, które w konsekwencji pomogą spalić tłuszcz i pobudzą metabolizm.

Nie da się odchudzić tylko z jednej części ciała. Jednakże możemy sprawić, aby schudnąć szczególnie z jednej partii. Odchudzanie brzucha jest możliwe i nie musi być bardzo uciążliwe! Poczytaj!